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吃什么補血
黑豆我國古時向來認為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏發(fā)，黑豆的吃法隨各人之便，產后可用烏豆煮烏骨雞?！ “l(fā)菜發(fā)菜色黑似發(fā)，質地較發(fā)粗而滑，內含鐵質所以能補血，常吃又能使發(fā)烏黑，婦女產后也可用發(fā)菜煮..
2017-11-30 -
如何讓苦瓜不那么苦
【如何選購】 選購苦瓜時一般以外表光滑。表面瘤粒較大，結實而不松軟為佳。苦瓜又有白色和青色之分，青色較苦，適合涼拌或做生菜沙拉；白色苦味較淡，適合清炒或者煮湯。【營養(yǎng)成分】 苦瓜所含蛋白質、脂肪、..
2017-11-30 -
核桃的秘密
1、減少患乳腺癌的風險 西弗吉尼亞的馬歇爾大學醫(yī)學院的試驗顯示，實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和腫瘤的幾率要小。2、減少患抑郁癥幾率 核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸，可..
2017-11-30 -
什么魚最適合孩子吃
從食用安全性的角度來說，一些無肌間刺(俗稱刺少)的魚類比較適合孩子食用，比如大黃魚、三文魚、鯧魚、帶魚等。從受環(huán)境污染程度的角度看，一般自然生長的海魚類要比人工養(yǎng)殖的海、淡水魚類污染更少，尤其是在..
2017-11-30
新聞中心
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吃什么補血 2017-11-30
黑豆我國古時向來認為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏發(fā)，黑豆的吃法隨各人之便，產后可用烏豆煮烏骨雞?！ “l(fā)菜發(fā)菜色黑似發(fā)，質地較發(fā)粗而滑，內含鐵質所以能補血，常吃又能使發(fā)烏黑，婦女產后也可用發(fā)菜煮..
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如何讓苦瓜不那么苦 2017-11-30
【如何選購】 選購苦瓜時一般以外表光滑。表面瘤粒較大，結實而不松軟為佳?？喙嫌钟邪咨颓嗌?，青色較苦，適合涼拌或做生菜沙拉；白色苦味較淡，適合清炒或者煮湯?！緺I養(yǎng)成分】 苦瓜所含蛋白質、脂肪、..
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核桃的秘密 2017-11-30
1、減少患乳腺癌的風險 西弗吉尼亞的馬歇爾大學醫(yī)學院的試驗顯示，實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和腫瘤的幾率要小。2、減少患抑郁癥幾率 核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸，可..
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什么魚最適合孩子吃 2017-11-30
從食用安全性的角度來說，一些無肌間刺(俗稱刺少)的魚類比較適合孩子食用，比如大黃魚、三文魚、鯧魚、帶魚等。從受環(huán)境污染程度的角度看，一般自然生長的海魚類要比人工養(yǎng)殖的海、淡水魚類污染更少，尤其是在..
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